丢掉香烟也许你可以生活的更好

admin 来源：未知 hookah 12-04

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近期卫生部发布的首个《中国吸烟危害健康报告》现实，目前我国每年因吸烟导致的死亡人数已超过100万。如此庞大的数目不禁令人们咋舌，吸烟的危害尽人皆知，然而为何还是有源源不断的人开始抽烟，却只有很少数的人能够成功戒烟呢？而在西方国家人们已经开始用阿拉伯水烟来代替传统香烟，并逐渐将香烟戒除掉，因为人们都知道丢掉香烟也许可以生活的更好。

这份报告中显示，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60岁、50岁、40岁或30岁时戒烟可分别赢得约3年、6年、9年或10年的预期寿命。并且越早的戒烟，对获益越大。而人们之所以开始吸烟，最初可能是图个新鲜，或是场面上不可避免的，然而时间久了开始依赖上香烟带给人们的“爽”的感觉，虽然人们甚至吸烟有害健康，可这种危害不能凸显在一时，又不舍丢掉这种“爽”的感觉，想戒烟又没有决心，造成一次次戒烟的失败。一个家庭里面只要一个人吸烟，则整个家庭都会受到危害，这是因为吸烟时候产生的二手烟，随周围的人呼吸道体内，造成的危害甚至比吸烟者本身更大。

而对于还没有对香烟严重产生依赖感的人来说可以凭自己的毅力进行戒烟，而对于吸烟已经多年对烟草的依赖程度较高的吸烟者来说，只有借助辅助手段和毅力同时才能戒烟成功。而阿拉伯水烟不仅能够让吸烟者感受到吸烟的乐趣，同时由于它的烟丝成分中尼古丁的含量极低，不足一致普通中南海香烟所含尼古丁的百分之一，因此是香烟的完美替代品，戒烟的好帮手。